maj 2024 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 - 5:2
- Arg
- Balans
- Blogg
- Bra val
- C25k
- C210K
- Diet
- Energi
- Fasta
- Fokus
- Formula 1
- Fredag
- Friskis och Svettis
- Frossa
- Fruktsallad
- Godisfri
- Helg
- Herbalife
- Hälsa
- Hälsoresa
- Jul
- Kalorier
- Kcal
- Kontroll
- Lifesum
- Livsstil
- Löpning
- Löprunda
- Löptur
- Mat
- Matdagbok
- Mellanmål
- Milen
- Misslyckas
- Motivation
- Må bra
- Mål
- Nystart
- Obalans
- Omstart
- Omväg
- Paus
- Plan
- Planera
- Powerwalk
- Program
- Promenad
- PW
- Resultat
- Rutiner
- Semester
- Shape Up
- Sjuk
- Skada
- Start
- Tankar
- Träna
- Träning
- Tröstäta
- Trött
- Urspårning
- Ursäkt
- Ursäkter
- Utmaning
- Vecka 1
- Vikt
- Viktklubb
- Viktminskning
- Viktnedgång
- Vikt och hälsoresa
- Viktresa
- Viktuppgång
- Vila
- Vägdag
Kategorier
Etikettarkiv: Kondition
Trotsade vädret…
Nu är jag så trött på vintern och att inte komma igång med min löpning så jag trotsade kylan, satte på Runkeepern och tog mig ut på en 4 km lugn löptur efter jobb. Jag bestämde ju mig för att … Fortsätt läsa