- 5:2
- Arg
- Balans
- Blogg
- Bra val
- C25k
- C210K
- Diet
- Energi
- Fasta
- Fokus
- Formula 1
- Fredag
- Friskis och Svettis
- Frossa
- Fruktsallad
- Godisfri
- Helg
- Herbalife
- Hälsa
- Hälsoresa
- Jul
- Kalorier
- Kcal
- Kontroll
- Lifesum
- Livsstil
- Löpning
- Löprunda
- Löptur
- Mat
- Matdagbok
- Mellanmål
- Milen
- Misslyckas
- Motivation
- Må bra
- Mål
- Nystart
- Obalans
- Omstart
- Omväg
- Paus
- Plan
- Planera
- Powerwalk
- Program
- Promenad
- PW
- Resultat
- Rutiner
- Semester
- Shape Up
- Sjuk
- Skada
- Start
- Tankar
- Träna
- Träning
- Tröstäta
- Trött
- Urspårning
- Ursäkt
- Ursäkter
- Utmaning
- Vecka 1
- Vikt
- Viktklubb
- Viktminskning
- Viktnedgång
- Vikt och hälsoresa
- Viktresa
- Viktuppgång
- Vila
- Vägdag
Kategorier
Dagsarkiv: 23 december, 2012
Fyra dagar…
De första fyra dagarna har gått väldigt bra. Jag har hållt min inom mina tillåtna kcal, vilka ligger runt 1550-1600 kcal. Jag dricker mina två shakes, äter ett lagat mål och två mellanmål, just nu är jag insnöad på fruktsallad … Fortsätt läsa
Publicerat i Allmänt
Märkt Fruktsallad, Herbalife, Herbalife Formula 1, Kalorier, Kcal, Lyx, Mellanmål, Oberoende Herbalifedistributör, Promenad, Wellnesscoachutbildning
1 kommentar