- 5:2
- Arg
- Balans
- Blogg
- Bra val
- C25k
- C210K
- Diet
- Energi
- Fasta
- Fokus
- Formula 1
- Fredag
- Friskis och Svettis
- Frossa
- Fruktsallad
- Godisfri
- Helg
- Herbalife
- Hälsa
- Hälsoresa
- Jul
- Kalorier
- Kcal
- Kontroll
- Lifesum
- Livsstil
- Löpning
- Löprunda
- Löptur
- Mat
- Matdagbok
- Mellanmål
- Milen
- Misslyckas
- Motivation
- Må bra
- Mål
- Nystart
- Obalans
- Omstart
- Omväg
- Paus
- Plan
- Planera
- Powerwalk
- Program
- Promenad
- PW
- Resultat
- Rutiner
- Semester
- Shape Up
- Sjuk
- Skada
- Start
- Tankar
- Träna
- Träning
- Tröstäta
- Trött
- Urspårning
- Ursäkt
- Ursäkter
- Utmaning
- Vecka 1
- Vikt
- Viktklubb
- Viktminskning
- Viktnedgång
- Vikt och hälsoresa
- Viktresa
- Viktuppgång
- Vila
- Vägdag
Kategorier
Dagsarkiv: 28 december, 2012
Vägdag…
Första veckan avklarad, och hur gick det då? Jag var lite spänd i morse när jag ställde mig på vågen, vad hade juldagarna åstadkommit? Glädjen var stor när jag såg att det var ett litet minus, ”bara” – 0,2 kg … Fortsätt läsa